نصائح طوني سعادة للحصول على شعر جميل ولامع

نصائح طوني سعادة للحصول على شعر جميل ولامع

حين تألق الشعر البوهيمي الغجري، البعض يعشقن الشعر الأملس الناعم . بالطبع هناك عدة طرق للحصول على شعر أملس ، إذا كنت ترغبين بالقيام بهذه المهمة وحدك دون اللجوء إلى صالونات تصفيف الشعر ، نقترح عليكِ جهاز تلميس الشعر من "براون" والذي ينصح أشهر مصففي الشعر باستخدامه .




ولشعر أملس جذاب ينصحكِ طوني سعادة مصفف الشعر والمسئول في صالون "جيت سيت jetset " بدبي، بالخضوع إلى عدة علاجات مرطبة لدى اختصاصي الشعر ، إلى جانب تشذيب أطراف الشعر كل ستة - ثمانية أسابيع، مما يجعل عملية التسريح اليومية أسهل وذات نتائج افضل. ووفقاً لطوني ثمة قوانين يجب إتباعها وهي كالتالي :



1- لضمان أفضل النتائج ، قومي بتجفيف شعرك سريعاً بواسطة مجفف الشعر قبل استخدام جهاز التمليس .



2- استخدمي دائماً مستحضراً للتسريح قبل عملية التلميس، فهو يشكل حاجزاً بين الشعرة والحرارة .



3- استخدمي جهاز تلميس بصفائح السيراميك لنتائج رائعة وشعر متألق وصحي .



4- قسمي شعرك إلى خصلات صغيرة، لتفادي أي تشابك في جذور الشعر.



ملحوظة : يتوافر جهاز تلميس الشعر السيراميك المحترف من براون في كافة متاجر الأدوات الكهربائية الجيدة ومحال السوبر ماركت في الشرق الأوسط.

بعكس ما يقال الحجاب يحافظ على شعرك

بعكس ما يقال الحجاب يحافظ على شعرك

أفادت دراسة حديثة بأن الحجاب يحفظ الشعر ويحميه من العوامل البيئية التي تضر به أو توثر عليه بالسلب ، وأجريت الدراسة علي عدد من النساء محجبات وغير محجبات . وبينت الدراسة التي أعدها قسم الطب التجميلي لجامعة القاهرة أن الشعر يستمد غذاءه من الجسم ولابد من تناول كمية مناسبة من الفاكهة والخضروات والبروتينات مع عدم الإسراف في استخدام الكريمات والزيوت والمساحيق التي تذهب بريق الشعر الطبيعي وتؤثر سلباً علي فروة الرأس‏,‏ وأكدت الدراسة أن الحجاب حماية للشعر من تيارات الهواء وأشعة الشمس المباشرة التي قد تؤدي في كثير من الأحيان إلي فقدان الشعر لنعومته وشحوب لونه‏.‏ وقد أبرزت الدراسات والأبحاث الحديثة حسب ما ورد بجريدة الجمهورية ، الفوائد الصحية للحجاب ، وأشارت إلى أن تساقط الشعر عند النساء يرجع لسببين أولهما الحالة الصحية العامة ثم الحالة النفسية غير المستقره .

طريقة المشاهير للعناية بشعرهم

طريقة المشاهير للعناية بشعرهم

ليست هناك من امرأة راضية عن شعرها الطبيعي، لكن عليك قبول شعرك
كما هو، كما انه يتوجب عليك أن تفهمي حدوده وألا تحاولي أن تجبريه على طراز لا ينجح.
إذا كان شعرك يبدو جيدا عندئذ يكون شعورك جيدا.. وإليك بعض أسرار جين كولينز من أجل شعر جميل...

إذا كان عليك تمشيطه للخلف، كوني حذرة جدا عندما تستعملين الفرشاة للخارج ، لأنه يسهل كثير بذلك قصف ساق الشعرة الثمين.



- لا تستعملي مشطا معدنيا أبدا. أفضل الأمشاط هي المصنوعة من العظم الطبيعي أو البلاستيك القوي، وكذلك بالنسبة للفرشاة، الفرشاة المصنوعة من الشعر الطبيعي الخشن جيدة.

- قصي النهايات المنقصمة من شعرك بانتظام.



- اعملي على أن يكون شعرك نظيفا ورطبا والمقص حادا جدا ، وأنه لم يكن يستعمل لقص أشياء في المطبخ!!
- عند استعمال مجفف يدوي لا تبقي الحرارة على أحد الجوانب أكثر من دقيقتين لمرة واحدة.

- لا تستعملي بكرات اللف ذات الأسنان البلاستيكية أو المعدنية لان تلك قد تتلف شعرك، وكذلك يفضل الدخول تحت مجفف شعر اسخن مدة طويلة.

- أفضل طريقة لترتيب الشعر الناعم هو لف الشعر النظيف إلى الأعلى حتى يجف ، ثم رشي عليه رذاذ الشعر . اتركيه مدة خمس عشرة دقيقة . وعندما تفكينه ستحصلين على حيوية اكثر من ذي قبل.

- إذا كان هناك كثير من الكهرباء في شعرك، مرري فوقه غطاء مضادا للتشوش (antistatic) من النوع الذي تضعينه في الغسالة الأوتوماتيكية.

- اهتمي بأية بقع صغيرة من الشيب ، بصبغه وفرشاة أسنان صغيرة.
إذا كنت تريدين صبغه في البيت، فإن الأمر سهل طالما انك تستعملين قفازين مطاطين، وتتبعين التعليمات بالحرف الواحد.

وإذا وصلت الصبغة إلى حد الشعر في فروة الرأس أو إلى الجلد، فإن المزيل الجيد له هو مزج رماد مع قليل من الماء ثم مسحه بلطف ، عندئذ تزول البقع بشكل جيد.
هذا ومن جانب آخر، ومع بداية فصل الشتاء تبدأ مشكلات المرأة مع شعرها حيث يبدو في أسوأ أحواله مما ينعكس بالأثر السلبي على جمالها‏،‏ ويقدم الخبراء بعض النصائح للمحافظة على جمال الشعر.

حيث ينصح بوضع الزيوت المغذية وفي حالة تقصف الشعر لابد من استعمال أقنعة لتغذيته وفي حالة الرغبة في صبغه بألوان جديدة فيمكن للمرأة استعمال حمام زهرة الكاموميل لإطالة عمر الصبغة واستعمال الشامبو الخاص بالصبغة‏.

‏
وينصح بتجنب استخدام كريمات الجيل التي تعمل على تثبيت تسريحة الشعر‏،‏ كما ينصح بعدم استخدام بودرة تفتيح لون الشعر لأنها تؤدي إلى ضعف بصيلات ويمكن للمرأة متابعة الطبيب للاطمئنان على شعرها بين الحين والآخر‏.

‏
ولكي تنجح العناية بالشعر، لا بد أولا من تحديد نوعه ولكل منها طرق مختلفة وخاصة أيضا ليبدو في أحسن صورة بدءا من اختيار أنواع الشامبوهات وطريقة التمشيط المناسبة وكيفية التعامل مع فروة الرأس. والشعر ثلاثة أنواع من وجهة نظر خبراء التجميل:

- الشعر الدهني
صاحبته لديها فروة رأس لها نشاط زائد في إفراز الدهون وذلك نتيجة لنشاط الغدد الدهنية بشكل كبير، ينصح دائما خبراء التجميل أصحاب هذه النوعية من الشعر أن يستخدموا شامبو محتواه الليمون أو البيض، وينصحون بشطف الشعر بعصير الليمون المخفف بالماء من آن لآخر لتقليل تراكم الدهون، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه، وتراعي صاحبة هذا الشعر تمشيطه بهدوء حتى لا تحفز فروة الرأس وتزيد من إفراز الدهون.

- الشعر الجاف
صاحبة هذا الشعر تتميز فروة رأسها بوجود غدد دهنية محدودة النشاط في إفراز الدهون، ويؤدي ذلك إلى عدم وصول القدر الكافي من الزيوت الطبيعية التي تؤدي إلى تطرية الشعر، وينصح خبراء التجميل بعدم الإكثار من غسله حتى لا يفقد ما به من دهون، وبتدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسله أو تمشيطه، ويمكن تدليكه بأحد الزيوت الطبيعية بما يسمى (حمام الزيت) على أن يلف بمنشفة دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة، وأفضل أنواع الشامبوهات لهذه النوعية من الشعر التي تحتوي على زيت الزيتون أو الجلسرين.

- الشعر العادي
صاحبته تتميز بفروة رأس معتدلة في إفرازها للدهون فلا تعاني من مشكلات الشعر الدهني أو الجاف، وينصح الخبراء بعدم الإفراط في غسله وأن يتم اختيار الشامبو الطبيعي أو من الأعشاب وعدم تعرضه لحرارة الشمس لفترة طويلة. وعلى صاحبته أن تهتم بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية، وفي مقدمتها فيتامين (إيه) المتوفر في الجزر والخضراوات الورقية واللبن والفواكه مثل المشمش والتفاح والمواد الغنية بالحديد مثل الكبدة والبيض وبعض الخضراوات كالسبانخ واللحوم والعدس واللوبيا وغيرها._

صففي شعرك دون الذهاب للكوافير

صففي شعرك دون الذهاب للكوافير

الخصلات المفرودة والمنسدلة على كتفيك يمكنك الحصول عليها بمنتهى السهولة إذا اتبعت النصائح التالية.


1-ضعي الكريم أو الموس الذي يساعد على فرد الشعر أو يجعله يحتفظ بشكله ويرطبه ثم قسمي الشعر أربعة أقسام متساوية اثنان من الأمام واثنان من الخلف. ارفعي القسمين الأماميين بمشبكي شعر واجذبي القسمين الخلفيين للأمام لتتمكني من تصفيف الشعر.



2-لتجففي القسم الخلفي، احنى رأسك للأمام وبفرشاة عريضة مشطي الشعر بحيث تكون بعيدة بمقدار بوصة عن الجذور وسلطي هواء المجفف على جذور الشعر لتفرديها جيدا ومشطي الشعر باتجاه الخارج.



3- ولتجفيف أطراف الشعر اجذبي الشعر للأمام حول رقبتك وضعي الفرشاة قريبا من الأطراف ثم سلطي هواء المجفف على الأطراف.

شعرك كثيف جدا مع هذه اللمسات البسيطة

شعرك كثيف جدا مع هذه اللمسات البسيطة

هل يمكنك أن ترفعي شعرك في المنزل بطريقة بسيطة؟ نعم وإليك 10 أفكار لرفع شعرك في المنزل بضمن ذلك تقنيتان سريتان لتزيدي من حجم شعرك بطريقة سحرية، ماذا تنتظرين هيا إلى المرآة.



الخصل الملونة: باستثناء حقيقة أنّ الشعر يبدو أجمل عندما يكون ملونا، إلا أن تلوين الخصل يمكن أن يساهم في زيادة حجم الشعر خصوصا عند رفعه. فعندما يكون لون الشعر أحاديا، فأنه يبدو بلا حجم أو شكل محدد. ولكن عندما تضيفين أبعادا لونية إلى شعرك فسوف يبدو حجمه أكبر. نعم أنها خدعة بصرية، ولكنها خدعة بصرية ناجحة دائما.

استعمال منتجات الجذور: صمّمت هذه المنتجات لرفع الشعر أعلى من فروة الرأس. وتأتي هذه المنتجات على شكل هلام، أو رذاذ ورغوة، ويمكنك وضع المنتج مباشرة على جذور الشعر المجففة بالمنشفة، ثم يرفع الشعر بأصابع اليد حسب الشكل المرغوب به.

تجفيف جذور الشعر بالمجفف على الساخن والبارد: يعطيك تجفيف الشعر رفعة جيدة إذا استعملت فرشاة مستديرة كبيرة جدا. وتكمن الخدعة في تحدّيد موقع الفرشاة قريبا من فروة الرأس، اسحبي شعرك أعلى من قاعدة الرأس، ويستعمل هبات حارة من المجفف نحو الفرشاة، يتبعها هبات من الهواء البارد الذي "يشكل" تسريحة الشعر.

استعمال لفافات Velcro: يمكن استعمال لفافات Velcro بشكل إستراتيجي لإعطاء حجم رائع لشعرك. بعد غسل الشعر وتجفيفه، قومي بتقسيم الشعر بشكل منتظم، ثم لف بوصة واحدة من الشعر الذي تريدين رفعه حول اللفافة. يمكن أن تفي ثلاثة أو أربعة لفائف بالغرض. اتركي اللفافة لمدة خمس دقائق تقريبا، ثم أعيدي ترتيبه بأصابعك. ينصح بعدم تمشيط الشعر في هذه المرحلة وإلا ستخسرين الانتفاخ.

استعمال جهاز لف الشعر الكهربائي: يمكن للحرارة التي يولدها جهاز لف الشعر الكهربائي أن تزيد من حجم الشعر فورا. ابدئي من تاج الرأس ثم بالتدريج أمسكي بأقسام الشعر بوقع بوصة واحدة من الشعر كل مرة، ولفيها عاموديا وقريبا من فروة الرأس. يمكن رش الشعر بالرذاذ لتثبيت الشعر.

استعمال نفاشات الشعر الصناعية: تقوم الممثلات وعارضات الأزياء باستخدام ألياف صناعية قريبة من لون الشعر لعمل حجم وشكل لائق بالشعر. يمكنك شراء لون قريب من لون شعرك واستعماله ولكنك بحاجة للتدريب عليه جيدا.

قص الشعر على شكل طبقات أقصر: إذا كان شعرك يملك تموجات صغيرة يمكن قصه على شكل طبقات متتالية تعمل على زيادة حجم الشعر.

خصل صناعية: بطريقة تشبه استعمال الخصل الملونة الطبيعية، يمكنك استعمال خصل ملونة جاهزة ولا يجب أن تكون من نفس لون الشعر الأصلي، لإضفاء شكل ولون جديد للشعر.قومي بتسريح شعرك وفقا لما ترغبين ثم قومي بإضافة الخصل الملونة لجعل التسريحة تبدو أكثف واكبر حجما.

استعمال الدبابيس: تعتبر هذه الطريقة من الطرق الكلاسيكية في رفع الشعر حيث يمكنك استعمال الدبابيس السوداء الصغيرة والمتوفرة في كل محلات إكسسوارات الشعر لرفع شعرك بطريقة جذابة، ولكن يجب أن تتقني فن رفع الشعر بالدبابيس جيدا لأن شكل الدبابيس لن يكون رائعا إذا كانت ظاهرة للعين المجردة.

الربطات المطاطية: يمكنك استعمال الربطات المطاطية الصغيرة جدا لعمل لرفع الشعر مثل طريقة الدبابيس، ولكن ننصحك بأن لا تقومي بهذه الطرية بنفسك، لأنك بحاجة لشخص ثان ليرى شكل التسريحة من الخلف، ويؤمن لك عقد الربطة المطاطية بشكل جيد.

كل شئ عن نمو وتساقط الشعر

تنمو الشعرة بمعدل 1 سم في الشهر تقريبا. ولكل شعرة فترة نمو تستمر من سنتين إلى 6 سنوات، ثم تتوقف عن النمو فترة أخرى قبل أن تسقط تسمى فترة السكون، وهي فترة قد تطول أو تقصر، ثم تسقط الشعرة لتنمو في مكانها شعرة جديدة أخرى وهكذا، أي في الوقت الذي تسقط فيه شعرة من الرأس، هناك شعرة جديدة بدلا منها. وتستمر هذه الدورة إلى ما شاء الله.
لماذا يكون الشعر طويلاً لدى بعض الإناث ويكون قصيراً لدى البعض الآخر؟ لكل أنثى جينات خاصة بها، ومنها تلك الخاصة بالشعر، فكما ذكرنا أن عمر الشعرة يتفاوت بين 2 و6 سنوات، وأن الشعرة تنمو بمعدل 1سم كل شهر، إذن سيزداد طول الشعرة في السنة 12سم. فان كان عمر الشعرة سنتين فقط، فأطول شعرة ستبلغ 12*2=24 سم ثم تسقط في نهاية السنتين، وإن كان عمر الشعرة 6 سنوات فسيكون طول الشعر 12*6=72سم ثم تسقط لتنمو شعرة جديدة في موضعها.
أي المستحضرات التي تطيل الشعر؟ لا توجد مستحضرات، حتى الآن، تستطيع إطالة الشعر الطبيعي السليم. فالشعر الذي يستمر في النمو مدة 6 سنوات تقريبا أطول من الشعر الذي لا ينمو إلا عامين تقريبا. ولا فائدة من كل المستحضرات الخاصة بإطالة الشعر، ويجب على المرأة أن لا تكون سلعة في يد المحتالين الذين يستغلون رغبتها في ذلك.
ما هي أسباب سقوط الشعر؟ ليكن معلوماً لكل امرأة، أن هناك ما بين 20 - 100 شعرة تسقط يوميا، وتحل محلها شعرات جديدة، وهو أمر عادي، كما تسقط خلايا أخرى في الجسم، وتحل محلها خلايا جديدة يوميا.
هناك أسباب عديدة تقف وراء سقوط الشعر وعدم غزارته، ومنها العوامل الجينية مع زيادة الهرمونات الذكرية، أو زيادة تحسس مستقبلاتها في بصيلة الشعر. وعادة ما توجد نسبة ضئيلة من الهرمونات الذكرية في جسم المرأة، فإن زادت عن مستواها العادي، أو زاد تحسس مستقبلاتها في بصيلات الشعر، أدت إلى سقوط شعر الرأس، وظهور الشعر في الوجه وأماكن غير مرغوب فيها مثل الصدر.
نقص مستوى الإستروجين يؤدي إلى تساقط الشعر عندما يقل مستوى الإستروجين في جسم المرأة يؤدي إلى تساقط الشعر مثلما يحصل عند نهاية الحمل، أو بعد شهرين لثلاثة أشهر من التوقف عن تناول حبوب منع الحمل الهرمونية. ولكن لا يلبث هذا التساقط إلا أن يتوقف، ثم يعود الشعر إلى سابق وضعه. ولكن نقص الإستروجين المرافق لسن توقف الطمث يؤدي إلى مشاكل دائمة في الشعر.
على المرأة التي تعاني من سقوط الشعر، أن تراجع طبيبة الأمراض الجلدية للوقوف على أسباب سقوط الشعر قبل أن تمد يدها إلى أي مستحضر مهما كان مقنعا أو مغريا، لان أسبابا عديدة تقف وراء سقوط الشعر مثل: اضطراب أيضي وظيفي داخل الجسم، مثل الحمل، أو الانفعالات النفسية القوية، أو نظام غذائي قاس، أو فقر الدم، أو نقص في هرمونات الغدة الدرقية، عمليات جراحية كبيرة، تجرثم شديد، حمى شديدة. أو أدوية مثل الجرعات العالية من فيتامين أ أو هـ، أو نقص الحديد، أو استخدام بعض أنواع أدوية الكآبة أو المضادات الحيوية، أو الأمفيتامين، وأدوية المفاصل أو الدم أو الغدة الدرقية، أو المعالجة الكيماوية، لكن هذا النوع من سقوط الشعر يعتبر مؤقتا، وعند زوال السبب يعود نمو الشعر كما كان من جديد.
لا يوجد صلع عند النساء بمعنى الكلمة، أو كما هو الحال عند الرجال، فصلع الرجال واضح، أما الشعر في النساء فيبقى كما هو، ويغطي كل الرأس، لكن قُطْر الشعرة يقل عما كان علية، فيبدو خفيفاً، خصوصا في منطقة الجبهة ومقدمة الرأس، وأكثر ما يحدث ذلك في الأربعينات، أي بعد نقص هرمون الإستروجين، لان الإستروجين يقلل من تأثير الهرمون الذكري الموجود في الجلد ومنطقة بصيلة الشعرة. لكن بصيلة الشعرة تصل إلى الضمور التام عندما تبلغ المرأة 80-90 عاما، وتتوقف عن إنتاج الشعر تماما.
العلاج يعتبر عقار مينوكسيديل 2% topical minoxidil2% من أفضل ما يستخدم خارجيا يوميا لعلاج تساقط الشعر عند النساء. أما عقار بروبيشياPropecia الذي يحتوي على مادة فيناسترايد Finasteride فلم ينجح في علاج سقوط الشعر عند النساء، وهو خطر على الحوامل أو من هن معرضات للحمل. ولكن هناك أدوية أخرى قد تفيد بعض النساء مثل عقار سبيرونولاكتون spironolactone ويوصف من قبل الطبيبة، لأنه يؤخذ عن طريق الفم، وتظهر فاعليته بعد عدة شهور، وله آثار جانبية قد لا يلائم كل امرأة. وكان أكثر فائدة لدى النساء اللواتي استخدمنه قبل سن انقطاع الطمث، أما في هذا السن فيمكن إعطائه مع بعض أنواع حبوب تحتوي على هرمونات أنثوية.
وليكن معلوما لكل امرأة أن كل ما تجريه على شعرها بداية من استعمال الشامبو أو تجفيف الشعر بالأجهزة التي تولد حرارة عالية، أو فرد الشعر أو تجعيده أو تمليسه، واستخدام المستحضرات المختلفة والمتعددة قد تهلك شعرها بيديها. أما الاستعمال المنظم لصبغة الشعر فقد لا يؤذي الشعر كما يشاع من حين لآخر.

شعر قوي جدا

شعر قوي جدا


إن مظهر الشعر يتغير بتغير العوامل المؤثرة عليه من تلوين وتجعيد وتمليس، ويتوقف شكل الشعر ومظهره علي طريقة تعاملنا اليومي معه، وكلما كان الشعر اطول كلما اصبحت العناية به أصعب.
يقول أحد خبراء الشعر: "عندما يصبح طول الشعر 9 بوصة يكون قد بلغ السنة والنصف من عمره معني هذا أن البوصات الثلاث الاخيرة من هذا الشعر تكون قد عاشت ما لا يقل عن 15 شهرا عانت خلالها من بضع فصول شمسية وسباحة وتلوث إضافة إلى الغسل والتسريح بالمشط والفرشاة.
والجدير بالأمر أن أطراف الشعر هي أسمك من جذوعه بنسبة 50% لأنها أصبحت متضخمة وخشنة مما يدفع الشعر إلى التشابك بسهولة.

إلا أن الأخبار المفرحة هي أنك تستطيعين مقاومة أعداء شعرك ومساعدة الشعر على النمو موفور الصحة والعافية بألاعتماد على بعض الاستراتيجيات.

كيف تتعاملين مع شعرك وتعتنين به؟

- استعملي الفرشاة لتصحيح التسريحة فقط ولا تستعمليها بقسوة ولا تستعمليها على شعر مبلل ابداً.
- استعملي مشط جيد ذو أسنان كالمنشار ولا تشدي الشعر بل تخلصي من التشابكات شيئا فشيئا.
- استعملي السشوار بتحفظ وقبل أن يجف الشعر بقليل لأن استعماله على شعر جاف يؤدي إلى تقصف الشعر.
-لا تشدي بالفرشاة في محاولة منك لجعله منسدلا فهناك نوع من حالات سقوط الشعر تدعى السقوط بالسحب تتعرض له النساء ذوات الشعر المتجعد عندما يحاولن شده لجعله منسدلا منسابا.
- إذا كنت تستعملين لفائفا حارة عليك وقاية رؤوس الشعر بقطع من المحارم الورقية المطوية ويفضل استخدام فير البخار.
- لا تنامي واللفافات في شعرك.
- الصبغة والتجعيد يعطيان للشعر منظرا جذابا ولكن عليك الاعتناء بهذا الشعر جيدا ولا تصبغي شعرك وتجعديه في ذات الوقت.

مستحضرات تساعدك على العناية بشعرك:

يوجد العديد من المستحضرات الجيدة التي تساعدك على الحفاظ على شعرك في حالة جيدة إلا أن من المستحيل أن يحول مستحضر الشعر السئ إلى شعر جميل وجذاب.

يقول خبير الشعر "أن الشامبو ما هو إلا منظف ويجب أن يكون لطيفا"
أما البلسم فيعمل علي إزالة التشابكات وتنعيم الشعر وإعطائه لمعاناً ومعالجات الشعر التي تستخدم قبل الشامبو ويترك فترة طويلة فتعمل على ترطيب الشعر وتغذيته.

احذري بعض الوصفات قد تسبب سقوط الشعر

احذري بعض الوصفات قد تسبب سقوط الشعر


قد يتملكك شعور غريب يخبرك بأنك قد تفقدين شعرك يوماً ما إذا ظل يتساقط بهذا المعدل، وبالتالي يصيبك الاكتئاب خوفاً على تاج جمالك.

ويؤكد لكِ مصفف الشعر اللبناني جو رعد - حسب ما ورد بصحيفة الشرق الأوسط - أن أسباب تساقط الشعر عديدة، ولكل حالة علاجها. قد يعود السبب إلى اتباع المرأة نظاماً غذائياً لتخفيف وزنها بطريقة غير صحية، وإلى تغير بعض هرمونات الحديد في الجسم، ويظهر الأمر في هذه الحالة على الأظافر أيضاً. وأضاف أن المرأة تتعرض لتساقط الشعر بعد الولادة، أو نتيجة حالات التوتر والخوف، أو أثر عملية جراحية. وقد يتأثر الشعر أحيانا من نوعية صبغة التلوين ونسبة الأوكسجين القوية على بصلة الشعر، كما أن بعض الحالات الوهمية تصيب المرأة التي تبالغ في غسل شعرها أكثر من مرتين في الأسبوع ما يدفعها إلى الظن أن نسبة التساقط العادية ارتفعت، في حين أن الأمر عادي ولا يتجاوز التساقط الطبيعي.

ويضيف رعد أن لكل حالة علاجها.. بعض هذه الحالات تستوجب استشارة طبيب وإجراء فحوص تحليلية ومخبرية وأدوية وفيتامينات، وبعضها يستوجب التنسيق مع مصمم الشعر لإجراء اللازم، أما في حالة الولادة، فالمفروض أن يعود الشعر إلى طبيعته بعد فترة. وإذا تعذر ذلك يمكن الاستعانة ببعض أنواع الفيتامين المرتكز على الكالسيوم والحديد للتعويض. وفي الحالات الوراثية يصعب العلاج ويستحسن الاكتفاء ببعض الأدوية التي تحافظ على الشعر الموجود وتحول دون تفاقم حالة التساقط، لتبقى عملية زراعة الشعر التي يفترض أن يتولاها طبيب اختصاصي حلا مطروحا للراغبين.

ويقترح جو رعد في هذه الحالات: ـاللجوء إلى تقنية Extension، أي خياطة خصل إضافية تعطي الانطباع بأن الشعر كثيف أو طويل. ويؤكد رعد أن هذه التقنية لا تسبب تساقط الشعر إذا أنجزت بطريقة جيدة وعلى يد مصفف ماهر.

ـ الحذر من تمليس الشعر أو Defrisage، لأن المواد الكيمياوية التي تستخدم لهذا الغرض، تضر بجلدة الرأس.

ـ تجنب تغيير لون الشعر المصبوغ من درجة داكنة جدا الى درجة فاتحة جدا، لأن هذا يؤدي إلى احتراقه عند الأطراف او الجذور وتكون النتيجة إرهاقه تساقطه.

ـ الابتعاد عن استعمال المجفف الكهربائي على طريقة «البروشينج» في حالة تساقط الشعر الوراثي، والاعتماد، في المقابل، على الطريقة التقليدية، التي تعتمد على لف الشعر بالـ «رولو» والجلوس تحت سيشوار بحرارة معتدلة.

ـ الاعتماد على مجموعة من الفيتامينات المرتكزة على الحديد والكالسيوم، إضافة إلى الأغذية الغنية بهذين العنصرين.

ـ اختيار شامبو بنوعية جيدة وملائمة لنوعية الشعر، بغض النظر عن الثمن، ومن الأفضل أن يكون بتركيبة نباتية مغذية وخالية قدر الإمكان من المواد الكيميائية.

ـ غسل الشعر بالمياه العذبة، إن أمكن، لأن المياه الكلسية تساهم في جفاف البشرة وتساقط الشعر.

ـ إذا كان الشعر من النوع الدهني، فيجب عدم تركه إلى حين يصبح «مزيتا» بشكل واضح، لأن ذلك يسرع من تساقطه.

ـ الابتعاد عن بعض الوصفات الشعبية، وتحديدا ما يعرف بحمام زيت الزيتون إذا كان مصبوغا، لأن الحامض الذي يحويه يؤدي الى تساقطه.

مكياج جميل لتبدين اصغر 10 سنوات

مكياج جميل لتبدين اصغر 10 سنوات

لست في حاجة لعمليات تجميل تكلفك الكثير وترهق ميزانيتك لكي تبدين أجمل أو حتى أصغر عمراً، لكِ ذلك بالماكياج، ولكن انتبهي فبالماكياج أيضاً قد ترتكبين جريمة في حق جمالك.

خبراء التجميل يؤكدون أن عالم الألوان كبير ورائع، لكنه سيف ذو حدين، فبقدر ما يضيف النضارة إلى الوجه، يمكن أيضا أن يضفي عليها الكبر والإرهاق وهلم جرا. وتوضح خبيرة الماكياج "جميلة الليثي" -حسب ما ورد بصحيفة الشرق الأوسط- أنه من الضروري على السيدة أن تتعامل مع ألوان الماكياج مثل تعاملها مع اختيار أزيائها، أي بنفس الدقة والاهتمام. وتضيف أن المرأة المصرية، بشكل خاص، والعربية بشكل عام، كثيراً ما تقع في خطأ اختيار كريم الأساس الأفتح لوناً من لونها الطبيعي بدرجات عديدة، الامر الذي يصبغ عليها مظهرا غير طبيعي وباهت. وتؤكد أن كريم الأساس يجب أن يكون من نفس درجة لون البشرة أو أفتح منها درجة واحدة فقط. وتوافقها، خبيرة التجميل ماجدة محمود، الرأي وتضيف عليه بعض النصائح لإطلالة أكثر إشراقا ونضارة:
أولا: ضعي كريم الترطيب على وجه نظيف والانتظار بضع دقائق حتى تتشربه البشرة جيدا قبل وضع أي مستحضرات أخرى.

ثانيا: من الأفضل وضع كريم الأساس بواسطة اسفنجة مبللة لضمان لون متجانس مع البشرة.

ثالثا: استعمال فرشاة جيدة لتوزيع البودرة السائبة والتخلص من الزائد منها.

رابعا: استعمال قطعة من القطن والتربيت بها حول منطقة العينين لإزالة أي زيادة في البودرة التي تبقى عالقة في هذا الجزء.

خامسا: للحصول على عينين جميلتين يمكنك أن تخلطي ثلاثة ألوان من ظل الجفون بفرشاة جيدة وعدم الاعتماد على الفراشي التي تكون في العلبة.

سادسا: وضع أحمر الشفاة بفرشاة فهذا يضمن بقاءه مدة أطول، كما يمكنك الضغط على شفتيك بمنديل خاص بعد وضع الطبقة الأولى من أحمر الشفاه ثم وضع طبقة أخرى منه.

سابعا: بالنسبة لأحمر الخدود، من الممكن مزج درجتين منه على بشرتك لإضفاء نضارة طبيعية عليها.
ثامنا: ماكياج العيون يحتاج منك إلى دراية وعناية، ومن الضروري أن تتعرفي على شكلهما حتى تتمكني من إبراز جمالهما وإخفاء عيوبهما. كما عليك ان تتذكري بأنه كلما تقدمت المرأة في العمر تزداد الخطوط حول منطقة العين، لذلك من المستحسن الابتعاد عن ظلال الجفون اللامعة أو ذات التركيبة الكريمية.

ـ يرتبط وضع الـEye Liner الأي لاينر بحجم الجفن، وهو لا يناسب أي واحدة. إذا كنت من ذوات الجفون الضيقة فمن الافضل عدم استعماله على الإطلاق، أما إذا كنت من ذوات الجفون الواسعة فهو جذاب ورائع، خصوصا إذا تعلمت كيف تنسقينه مع ظلال الجفون الغامقة اللون.

تمارين لجمال قدميك

تمارين لجمال قدميك

القليل منا يهتم بقدمه ويمرنها بالرغم من أنها عضو مهم في الجسم، وللقدم تركيبة أكثر تعقيدا مما يعتقد البعض وقد ينعكس الاهتمام بها إيجابيا على الصحة العامة فهنالك تسع عشرة عضلة رئيسية فيها ترتبط ثماني عشرة منها بالأصابع، وعليه فإن التدريب المستمر للأصابع ينعكس بقوة وصحة على القدم. وهنالك العديد من التمارين التي يمكن أداؤها بسهولة بالمنزل لتحسين بنية القدم والحفاظ عليها وتقوية عضلاتها ناهيك عن تحقيق التوازن والانسجام وتناغم تلك العضلات وقوة تحملها إلى جانب زيادة مستوى الطاقة والصحة العامة. تزود نا الدكتورة مها النقاش في هذا العدد بتمارين بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل للحفاظ على قدم سليمة: 1. قم بتحريك كرة تحت القدم كتدليك لها. 2. ضع رباطا مطاطيا سميكا حول أصابعك وحاول فردها، توقف لخمس ثوان وكرر التمرين. 3. ضع منشفة صغيرة على الأرض وأبدأ بجذبها نحوك مستخدما أصابعك فقط ، ويمكنك مضاعفة الجهد وزيادة المقاومة بوضع ثقل على طرف المنشفة، خذ قسطا من الراحة وكرر ذلك خمس مرات. 4. ضع قطعا صغيرة من الرخام على الأرض، وحاول رفعها بأصابعك ثم إلقاءها داخل إناء مجاور. 5. الجلوس مع رفع الأقدام إلى أعلى لمدة عشر دقائق بعد يوم عمل طويل فذلك يساعد على تحريك الدورة الدموية. نصا ئح هامة للمحافظة على سلامة القدم • ارتداء الأحذية المريحة. • تغيير الجوارب مرة في اليوم، وينصح باستخدام الجوارب القطنية. • تنعكس صحة القدم على الصحة العامة خاصة بما يتعلق بالتهاب المفاصل ومرض السكر والتهابات القدم الفطرية، علما بأن الفطريات تنمو عادة في الأجواء الحارة والرطبة وكذلك تعتبر الأحذية الرياضية بيئة مناسبة لتكاثرها، وبالتالي يجب السرعة في معالجة أية أعراض تشير إلى ذلك، مثل الحكة الشديدة، والشعور الحاد بالألم، والتهاب واحمرار الجلد. • وينصح باستخدام عقار "لاميزيل" ، وهو مضاد طبي للفطريات، يختلف عن المنتجات الأخرى في أنه لا يمنع انتشار الفطريات وحسب بل يقتلها تماما.

تنظيف جميع انواع البشرة

تنظيف جميع انواع البشرة

لا تستطيعين أن تحصلي على جمال البشرة إلا بالعناية التامة والدقيقة للحصول على نتائج جيدة، عليك سيدتي أن تعرفي أن البشرة تحتاج إلى تنظيف يومي من خلال ثلاث خطواط أساسية هي : التنظيف، قبض المسام، الترطيب، إضافة إلى تنقية البشرة بحمام بخار للوجه.
إليك طرق تنظيف البشرة حسب نوعيتها:

البشرة الدهنية:
- يجب أن تنظف ثلاث مرات يوميا على الأقل للتخلص من الزيوت الموجودة فيها.
- تنظف بالماء والصابون الخاص بالبشرة الدهنية.
- ضرورة وضع قابض للمسام (تونيك) قوي لسد مسام الوجه.
- ضرورة وضع كريم مرطب خال من المواد الدهنية.

البشرة العادية:
- تنظف مرة صباحا ومرة مساءا بالصابون أو ميلك منظف .
- يجب وضع (تونيك) للمسام متوسط القوة.
- يجب وضع كريم مرطب ويكون مغذيا.

البشرة الجافة:
- تنظيف بالميلك لأنه يساعد في تلطيف البشرة.
- ضرورة وضع (تونيك) خفيف.
- ضرورة وضع كريم مرطب ومغذ ويفضل أن يحتوي على نسبة جيدة من الجليسرين أو الدهون.

وبما أن للطبيعة دورها الخاص والأساسي في المحافظة على بشرتك و إبقائها نضرة و مشرقة، فإليك سيدتي بعض الأقنعه التي تحافظ على بشرتك:
- قناع الطماطم للبشره الدهنيه:
تعتبر الطماطم للبشرة من أفضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض
وإليك المكونات : ثمره طماطم قشر نصف ليمونه بعض القطرات من عصير الليمون.
الطريقة:تهرس ثمره الطماطم ويضاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشرة لمدة ربع ساعة و بعد ذلك يشطف بالماء الفاتر.

- قناع البشرة الجافة:
ملعقة صغيرة مايونيز، نصف فنجان من زيت اللوز، بياض بيضة واحدة.
الطريقة: قومي بخلط المقادير جيدا ثم ضعيه على بشرتك لمدة ربع ساعة ثم قومي بإزالتهبالماء الدافىء والصابون العادي.

- قناع للبشرة العادية:
لوسيون العسل ويتكون من ملعقة عسل نحل مع ملعقتين من حليب ساخن مع الخلط جيدا ليتكون اللوسيون ثم المسح على الوجه والعنق جيدا باستعمال قطعة من القطن المبلله باللوسيون واتركيه حتى يجف ثم اغسليه بالماءالدافىء.

عمليات شد البشرة

عمليات شد البشرة
عملية شد الوجه هي في واقع الأمر عملية نحاول من خلالها إعادة عقارب الساعة إلى الوراء و إزالة علامات الشيخوخة من الوجه بواسطة التخلص من الجلد الزائد و شد عضلات الوجه تحت الجلد والتخلص من بعض الدهون إذا لزم الآمر. مما لا شك فيه أن عملية شد الوجه سوف تجعل صاحبها يبدوا أصغر سنا و أكثر حيوية ونشاطا كأنه قد عاد لتوه من أجازة رائعة في أجمل المنتجعات السياحية , ليس هذا فقط و لكن أيضا الثقة بالنفس و معنويات المريض تصبح عالية في عنان السماء هناك 3 أنواع من عمليات شد الوجه علوي و سفلي و شامل, هدفها جميعا إزالة التجاعيد أو الترهل في الوجه. العلوي للتجاعيد في الجبين , السفلي للتجاعيد في الخدود و الرقبة, أما الشامل فتكون في حالة التجاعيد الشاملة لكل الوجه والرقبة. عملية شد الوجه تستغرق ما بين ساعتين إلى ثلاث ساعات و من الممكن إجراؤها تحت تخدير موضعي مع مهدأ, أو تحت تخدير عام. أما الجروح فهي في مواضع غير ظاهرة أمام و خلف الأذن و مختفية في شعر الرأس بحيث أنها لا تترك أثرا واضحا بعد التئامها الندبات أمام الأذن تختفي تماما خلال أسابيع أما الندبات في الشعر فهي غير مرئية. تكون الكدمات والتورمات ظاهرة في اليومين الأولين لتزول تدريجيا خلال أسبوعين. بعد العملية يمكن الخروج من المستشفى في نفس يوم العملية, لا حاجة للمسكنات بعد العملية فهذه العملية غير مؤلمة. يستطيع المريض العودة إلى عمله بعد أسبوعين أما الأعمال التي تحتاج إلى مجهود كبير كالرياضة وغيرها فلابد من الراحة لفترة أطول. من المشاكل التي قد تحدث عدم التئام الجروح بصورة مرضية خاصة في المدخنين. لذلك إذا كنت ممن يعشق السيجارة فإننا ننصح بالإقلاع عن التدخين لفترة أسبوعين على الأقل قبل العملية.

عمليات تجميل الأذن الخفاشية لدى الأطفال

عمليات تجميل الأذن الخفاشية لدى الأطفال

العيوب و التشوهات الخلقية بالآذن الخارجية تتفاوت من أذن غير موجودة لم تخلق أصلا أو وجود بقايا أذن خارجية إلى أذن كبيرة أو أن يكون وضع الأذنين غير طبيعي بحيث أن تكون بعيدة عن الرأس كنتيجة لتشوه في غضروف الآذن وهو ما يسمى بالأذن الخفاشية. في مقدور جراح التجميل تغيير شكل الأذن الخارجية بتصغير حجمها أو بتقريبها من الرأس و إعادتها إلى وضعها الطبيعي. هذه التشوهات تلفت أنظار كل من يرى الطفل و قد تجعله سببا للسخرية من زملائه الأطفال الآخرين خاصة عندما يبدأ في الذهاب للحضانة أو المدرسة و قد يطلق عليه الأطفال ألقابا مختلفة تكون سببا في تكون عقد نفسية لدى الطفل. إصلاح الأذن الخفاشية جراحيا عادة يتم ابتداء من سن أربع سنوات فصاعدا حسب الوقت الذي يتم فيه عرض الطفل على الطبيب. العملية الجراحية تتم عادة تحت تخدير كامل بالنسبة للأطفال أما عند إجرائها للكبار فإنه من الممكن إعطاء المريض تخدير موضعي. الجراحة من الممكن إجراؤها من خلال فتحة في الجهة الخلفية من الأذن بحيث لا تترك الجروح بعد العملية أي أثر ظاهر يراه الناس. المخاطر و المضاعفات المصاحبة لهذه الجراحة تشتمل على المضاعفات العامة التي قد تحدث في أي عملية جراحية مثل حدوث التهاب بالجرح. حدوث نزف دموي بين الجلد و الغضروف لذلك يتم وضع أربطة ضاغطة على الرأس بعد العملية. يحتاج المريض إلى ارتداء هذا الرباط الضاغط لمدة عشرة أيام بعد العملية للحفاظ على الشكل الجديد للأذنين. بعد العملية يجب أن يتوقع المريض حدوث تورمات و إنتفاخات مكان الجراحة و هي عادة تختفي خلال أسبوع. فترة النقاهة عادة تستغرق أسبوعين بعدها يعود المريض إلى نشاطه المعتاد. أما النتيجة النهائية فتأخذ عادة عدة أسابيع قبل أن تصبح واضحة.

نصائح لعيون اجمل

نصائح لعيون اجمل

تحضر المختبرات التجميلية العالمية مجموعات من ألوان الماكياج كل عام، و لكن لا يكفي أن نقبل على شراء هذه الألوان الجديدة ، و إنما المهم أن نتقن استعمالها ، بالإضافة إلى حسن اختيار ظلال العيون لعينيك، من هنا وضع لك خبراء التجميل بعض القواعد لإبراز جمال عينيك:
لإخفاء عيوب العينين:
- العينان الصغيرتان : ضعي لمسة من الظلال الفاتحة في وسط الجفن (لتكبير العين)، أما الظلال الداكنة فيجب وضعها من الوسط و باتجاه الخارج.
- العينان الجاحظتان : استعملي ظلال داكنة على حافة الجفون ، و لوناً فاتحاً في آخر العين باتجاه الصدغين.
- العينان القريبتان : استعملي الظلال على كامل الجفن، على أن يكون اللون أكثره شدة في الزاوية الخارجية ، و ضعي لمسة من الظلال الفاتحة في الزاوية الداخلية للجفن ، أما الأيلاينر فيتم وضعه على حافة الجفون من منتصف الجفن وحتى آخره.
- العينان الغائرتان: ضعي الظلال الفاتحة على طول الرموش و تحت قوس الحاجب ،أما الماسكارا فلا تضعيها إلا على الرموش العليا، و أضيفي لمسة من البودرة اللؤلؤية على الزاوية الداخلية للعين.

الضحك غذاء القلب

الضحك غذاء القلب

 اضحك كركر اوعى تفكر هكذا ينصحك البروفيسور ميللر مدير مركز الوقاية من امراض القلب في جامعة ماريلاند بان مشاهدة الافلام المضحكة لها اثرعلى الشرايين مماثل لتأثير ممارسة رياضة الايروبيكس لكنه لا يصيب العضلات بالضعف.
وقد اوضح ميللر طبقا لما جاء بجريدة الوطن القطرية ذلك بعد ان قام باجراء تجربة نادرة لمعرفة تأثير الضحك على صحة الشرايين والقلب حيث جمع عشرين شخصا متطوعا ودعاهم لحضور فيلمين احدهما كوميدي والآخر ميلودرامي ثم قام بقياس نشاط شرايينهم‚
ووجد ميللر ان الشرايين قد توسعت بمعدل 22 % بعد مشاهدة الفيلم الكوميدي بينما ضاقت بمعدل 35 % بعد مشاهدة الفيلم المأساوي‚ وينصح البروفيسور ميللر بمشاهدة فيلم مضحك لمدة ثلاثين دقيقة ثلاث مرات اسبوعيا.
يذكران ضيق الشرايين يعد احد اسباب تراكم الدهون فيها وبالتالي الاصابة بأمراض القلب .

وصفة شامبو طبيعي اصنعيه بنفسك

وصفة شامبو طبيعي اصنعيه بنفسك

قد تحتار المرأة فى اختيار نوع الشامبو المناسب لشعرها فهناك العشرات من أنواع الشامبو التى تملأ الأسواق والمحلات التجارية لكن ليست كل الأنواع تلائم شعرك وربما لا يناسبه أي نوع من هذه الأنواع . ولذا يمكنك الآن ببعض المواد البسيطة المتوافرة فى منزلك أن تصنعى نوعاً من الشامبو المناسب لشعرك :
1) شامبو البيض :
المقادير المطلوبة :
(للشعر الخفيف القصير) بيضة واحدة نصف فنجان ماء دافئ.
(للشعر المتوسط الطول والكثافة) بيضتان فنجان واحد ماء دافئ.
(للشعر الطويل الكثيف) 3 بيضات فنجان ونصف ماء دافئ.
الطريقة:
أضربي البيض النيئ واخلطيه جيدا بالماء الدافئ.
الاستعمال:
ادهني فروة الرأس بالخليط خصلة خصلة لمدة 5 دقائق، ثم غطي رأسك بغطاء بلاستيكي للرأس لمدة خمس دقائق أخرى، ثم اشطفي الشعر بالماء الفاتر وليس المغلي أو الساخن لأنه يعوق إزالة البيض النيئ عن الشعر لأنه سيؤدي إلى نضجه.
يستخدم هذا الشامبو مرة أو مرتين في الشهر.

2) شامبو الليمون :
شامبو ومثبت يناسب الشعر الدهني
المقادير المطلوبة:
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
¾ لتر ماء بارد.
الطريقة والاستعمال
يمزج عصير الليمون بالماء ويستخدم في شطف الشعر.
3) شامبو الخل ( خل التفاح ) :
شامبو ومثبت ومزيل لقشر الشعر
المقادير المطلوبة:

2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
¾ لتر ماء بارد
الطريقة والاستعمال
يخلط خل التفاح بالماء ويستخدم المحلول في شطف الشعر.

تألقي في دقائق معدودة

تألقي في دقائق معدودة

إذا كنت لا تملكين الوقت الكافي لتجميل ملامحك في الصباح، و تفضّلين الحصول على مظهرٍ لائقٍ و جميلٍ بلحظاتٍ معدودةٍ إليك ما يلي:-
أولاً:طريقة الاختيار:-
-اختاري لبشرتك منظّفاً رغوياً مطوراً خصيصاً لملائمة المرأة العاملة لأنه يزيل الماكياج و ينظف البشرة في آنٍ واحدٍ.
-اختاري كريمات الأساس المضغوطة و استخدميها بعد ترطيب البشرة مستعينة بالإسفنجة المرفقة بها داخل العبوة.
-اختاري العصا البلاستيكية التي تنتهي بقطعة من القطن لتظليل العين لأنها تمنح الظل تفاوتاً رائعاً في درجات اللون، و تضفي على النظرة مزيداً من التألُّق.
-اختاري قلم رسم الحاجبين بلون أفتح بدرجةٍ من لون حاجبيك الطبيعي.
-اختاري قلم تخطيط الشفاه المناسب لبشرتك مع سائل التلميع و لون أحمر الشفاه المناسب.
-استبدلي ريشة الآيلاينر بقلم الآيلاينر لسهولة استعماله.
ثانياً:خطوات التنفيذ:-
-نظّفي البشرة بالحليب ثمّ بالتونيك.
-وزّعي كريم الأساس المناسب على بشرتك.
-وزّعي بلمسات ناعمة البودرة بواسطة الفرشاة الخاصة بها.
-ظلّلي عينيك بمزيج من ثلاث درجات من الظلال، أو بظل من درجة واحدة يُنشر على كامل الجفن.
-ضعي طبقة أولى من الماسكارا، ثم اتركيها تجف، ثم ضعي طبقة ثانية.
-حدّدي الشفتين ثم ضعي سائل التلميع أو لون أحمر الشفاه المناسب.
-وزّعي البلاشر على الوجنتين بفرشاة كبيرة، ثم مرري الفرشاة قليلاً على الجبهة و أعلى الأنف و الذقن.

ما عليك إلّا الاستفادة من النقاط السابقة لتستمتعي على الدوام بإطلالتك البهية.

حلاقة ناعمة تزيد من جمال ادم

حلاقة ناعمة تزيد من جمال ادم

إن النظرة الأولى للإنسان تتجه نحو الوجه ، و هي تمثل حملة استطلاعية يرسلها المرء في سرعة البرق , لهذا وجهك هو الهدف الأول في الأناقة ، و لتحقيق ذلك إليك بعض النصائح من أجل حلاقة ناعمة و مأمونة:-
- الترطيب الزائد: يعتبر الترطيب الزائد هو الأفضل لتأمين حلاقة ناعمة و ذلك - بترطيب شعر الذقن جيدا ، لأن المياه مع رغوة المعجون تساعد على قطع شعيرات الذقن بسهولة , و يفضل استعمال المياه الفاترة.
- استعمال المعجون المناسب للبشرة: و الذي يعمل على ترطيب البشرة بشكل جيد و يتمتع برائحة عطرية طيبة.
- استعمال الشفرات المزدوجة: و ذلك لأنها تساعد على حلق شعر الذقن بسهولة و تمنحك نعومة أكثر، و إذا كنت تجرح وجهك دائما أثناء الحلاقة، فالأفضل لك أن تستعمل جهاز الحلاقة الكهربائي، و إذا كانت الحلاقة اليومية تسبب لك بعض الالتهابات، فالأفضل الحلاقة يوما بعد يوم.
- الحلاقة باتجاه الشعيرات: لأن الحلاقة بعكس اتجاه الشعيرات يسبب انقلاب الشعر لينمو نحو الداخل، و بالتالي تتجعد الشعرة و تدخل في البشرة.
- استعمال الكريم المناسب بعد الحلاقة.

العلاج الدوائي للبشرة

العلاج الدوائي للبشرة

العمليات أو العلاجات الكيماوية التي تعني بمنطقة الوجه تتطور بسرعة كبيرة وهي من اكثر العمليات شيوعا. واهمها العمليات التي تساعد في إخفاء التجاعيد مثل حقن الكولاجين تحت البشرة، وعلاج تشوهات البشرة من بقع أو ندب أو التخلص من آثار حب الشباب.و يستعمل الليزر عادة لعلاج هذه الحالات. إلا ان الاختصاصيين شرعوا باستعمال المواد الكيماوية المقشرة وتطويرها، خاصة أن نتائجها مشجعة للغاية، وبدأت بإعطاء نتائج احسن من العلاج بواسطة الليزر واكثر فاعلية المقش رات الكيماوية تستع مل المقشرات الكيماوية لإزالة التجاعيد الصغيرة، ولعلاج تجمع الصبغات في الوجه إضافة إلى تشوهات البشرة الأخرى. بدأت هذه العمليات منذ العام 1960 وتم تطويرها بحيث إنها أصبحت اكثر تأثيرا وأمانا. ويمكن استعمالها مع عمليات رفع الوجه تعمل المقشرات الكيماوية على إزالة الطبقة العليا من خلايا البشرة وتحفز على تكون وإنتاج مادة الكولاجين تحتها. هذا ينشط البشرة بدرجة كبيرة ويظهر الوجه متألقا وصحيا إضافة إلى التخلص من التجاعيد المقشرات تعمل بصورة افضل في البشرة البيضاء، و قد تؤدي هذه المقشرات إلى حصول تجمع بعض الصبغات في البشرة السمراء. كما أن هذه الطريقة تفيد المرأة اكثر من الرجل لان بشرتها اقل سمكا وأقل كثافة للشعر تنشأ التجاعيد نتيجة لثلاثة عوامل وهي: التغيرات الطبيعية المصاحبة للشيخوخة، ونتيجة للجاذبية الأرضية والتعرض للشمس، والعامل الثالث هو تأثير التقلصات المستمرة لبعض عضلات الوجه إزالة التجاعيد من المواد الكيماوية الجديدة المؤثرة إيجابيا لإزالة التجاعيد والتي تستعمل هذه الأيام هي مادة تي سي اي ومادة الفينول . مادة تي سي اي أخف تأثيرا، واقل احتمالا عند استعمالها في حصول المضاعفات الجانبية من مادة الفينول .ومن الممكن إعادة استعمالها كل ثلاثة اشهر لحين إنهاء العلاج. كما إن درجة تركيزها وقوته تحدد من قبل أخصائي التجميل بصورة خاصة لكل حالة. ويفيد هذا المقشر في علاج التخلص من التجاعيد في الرقبة واليدين إضافة إلى الوجه ظهر حديثا مقشر جديد له تأثير كبير في التخلص من التجاعيد ويسمى بوتوكس وهو مادة طبيعية تؤثر على عمل عضلات الوجه وتوقف تقلصاتها التي تودي إلى تكون التجاعيد. ويعطى كحقنة تحت الجلد ويعتبر من اكثر المقشرات أمانا. العملية نفسها لا تستغرق اكثر من عشر دقاق فقط، ولكن تأثيرها لا يظهر إلا بعد 48-72 ساعة ومن الجدير بالذكر أن هذا العلاج غير دائمي ، واكثر النساء يحتجن إلى حقنة منه كل ثلاثة اشهر، ولكن بعد إعطاء العديد من الحقن، قد يبطل مفعول هذه المادة على العضلات

اعتني بقدميك

اعتني بقدميك

الإهتمام بالأقدام وبشرتهما ضروري مثل الإهتمام باليدين. والعناية بهما تزيد من جمالهما وتبعد الخشونة والتشققات وخصوصا في فصل الشتاء، ويمكنك العناية بقدمك بنقعها فى ماء دافىء مع إضافة بعض نقاط الزيت المرطب ثم تنظيفها بليفة خشنة أو قطعة من الحجر ثم تجفيفها جيداُ ووضع كريم مرطب أو فازلين، ويفضل إرتداء جورب قطنى لحماية القدم.
كما يمكن عمل الباديكير بطريقة سهلة وآمنة و ذلك كالآتى :
قومى بإزالة طلاءالأظافر وقصها و بردها ثم قومى بتقشير الجلد الميت بمقشر خاص بالجلد، ويُفضل بعد ذلك نقع القدم في ماء مضافاُ إليه قليل من الملح أو الصابون المرطب ثم تجفيف القدم جيداُ.
ويمكن كذلك عمل ماسك خاص بالقدم للحفاظ على نضارته ونعومته كالآتى :
قومى بوضع 2 ملعقة من الفازلين ثم ضيفى إليها 2 ملعقة من الخميرة وكذلك 2 ملعقة من الليمون ثم قومى بوضعه على القدم مع إرتداء كيس بلاستيك لمدة 10 دقائق ثم إغسلى قدمك بالماء الدافىء وجففيها جيداُ .